基礎知識 【医師解説】寝不足は肥満の原因?睡眠時間と食欲の関係や添い乳に潜む罠とは? 大人も子供も睡眠不足が肥満の原因になるって聞いたことがあるけど、それって本当? 赤ちゃんが眠らなくて困っているけど、これって食欲にも関係するのかな? 添い乳をすると寝るのは、お腹が空いていたから? こ... 桑島 梓
基礎知識 赤ちゃんの寝ぐずりの原因と対策を解説!うまく付き合ってストレス緩和! 「赤ちゃんが就寝前にギャン泣き!これは何泣き?」 「何をしても泣き止まない寝ぐずりに対策はあるの?」 寝ぐずりは赤ちゃん自身も「寝たいのに寝れない!」状態です。 寝ぐずりを理解し、ぴったりの対策を見つ... 松村 彩
基礎知識 これって睡眠退行?気になる疑問に医師がお答えします! 「眠くなったらおっぱいを飲ませれば寝たのに、なかなか寝なくなった」 「今までは抱っこをしたらすぐに泣き止んでいたのになかなか泣き止まない」 「添い寝も効果なしでぐずぐず、オムツも濡れていないし、赤ちゃ... 桑島 梓
寝かしつけ 【医師解説】赤ちゃんの睡眠リズムの作り方と長く寝かせるためのコツとは? なかなか夜に寝てくれず、気がつけば昼夜逆転している赤ちゃんもいます。 そんな夜行性の赤ちゃんと生活するお父さんやお母さんの生活への負担はなかなか大きいものです。 一体どうやったら夜に寝てくれるようにな... 桑島 梓
寝かしつけ 【年齢別】家庭科教員が伝授する早く寝かしつけるための方法4選 子供が毎日寝かしつけしても寝てくれなくて、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 なかなか寝ない理由には、年齢に関係なく共通しているものもあれば、月齢や年齢別の成長や発達段階特有のものもあります。 ... YUMI
睡眠グッズ 【年齢別】子どもの睡眠お役立ちグッズ11選!成長に合わせたアイテムをご紹介! 『寝かしつけの神アイテム』は、いつから使える? 『赤ちゃんおやすみ、ママひとやすみ』が実現できるグッズ。何歳まで使えるの? おもちゃ大賞を受賞したおやすみプロジェクターの対象年齢は? など、寝かしつけ... 松村 彩
基礎知識 赤ちゃんや子どもに必要な睡眠時間は?睡眠不足の危険性を医師が解説 赤ちゃんや子供にとって、眠りはとても大切なものです。 よって、大人に比べても多くの睡眠時間が必要ということはご存知かと思います。 しかし、具体的に必要な睡眠時間とはどれくらいなのでしょうか。 年齢によ... 桑島 梓
夜泣き 夜泣きしない習慣をつける!赤ちゃんがぐっすり寝る方法を看護師が伝授 「さぁ今から寝よう!」そう思った途端、赤ちゃんが泣き出す…そんな光景は多くの家庭でみられます。夜に赤ちゃんが泣き始めると、みんなが眠れなくなるので、何とかして対策したい問題ですよね。 一方で朝までスヤ... 江波 明子
寝かしつけ 寝かしつけをしない方がよく寝る?寝かしつけのやめ方を解説 寝かしつけは、赤ちゃんや子供が1人で寝られるようになるまで毎日続きます。 ところが、なかなか寝てくれなかったり、グズグズや夜泣きが続いたりなど、連日悩まされている方も多いのではないでしょうか。 寝かし... YUMI
基礎知識 【医師解説】子供のいびきは病院に連れて行ったほうがいい? うちの子供、いびきをかいている。。これって普通なの? 大人みたいな大きい音のいびきをかいていても大丈夫? 病院に連れて行くべきかな、行ったらどんな治療になるのだろう、と心配になる方もいると思います。 ... 桑島 梓