子供の睡眠不足、こんな症状が出ていませんか？「最近、子供が朝なかなか起きられない」「日中ぼーっとしていることが多い」——そんな様子に気づいたら、それは睡眠不足のサインかもしれません。大人の睡眠不足は眠...

子供の睡眠外来とは？まずは基本を知っておこう「最近、子供の寝つきが悪い」「夜中に何度も起きる」「いびきがひどい」――そんな悩みを抱えて検索された方も多いのではないでしょうか。睡眠外来は、こうした睡眠に...

「子供の睡眠外来は何科？」と悩んだときに知っておきたい基本お子さんの寝つきが極端に悪い、夜中に何度も叫ぶ、いびきがひどい——そんな状態が続くと「これは病院に相談したほうがいいのかも」と感じますよね。と...

ナルコレプシーという病気を聞いたことがありますか？ 居眠り病と呼ばれるこの病気は何気無く生活している中で、楽しいことがあり笑っている最中でも、突然強い眠気に襲われ、スッと眠ってしまう病気です。 いつも...

突然「ぎゃーーーー！」と始まる夜泣き。 どうして泣きやまないの？お隣さんに聞こえたらどうしよう・・・と、子育て中にストレスを感じる親御さんも多いのではないでしょうか。 今回は夜泣きなど子育て中にイライ...

世界中を脅かし、私たちの生活までも変えてしまったコロナウイルス（COVID-19）の影響は、まだ終わりが見えてきません。 赤ちゃんや子供はもちろん自分も感染しないようにと仕事をするにも買い物に行くにも...

「就寝前の読み聞かせは、なぜいいの？」 「寝かしつけにぴったりの絵本って、どんなもの？」 「子どもに何度も読むように言われたら、どうしたらいいの？」  そんな寝かしつけ絵本に対する疑問を解決し、多くの...

「子ども用の枕はこれでいいの？」「いつから必要なの？」と疑問に思ったことはありませんか。 タオルケットで代用していたり、絶壁防止枕を使用していたり、中にはママと一緒の枕を使っているお子さんもいらっしゃ...

子供が毎日寝かしつけしても寝てくれなくて、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 なかなか寝ない理由には、年齢に関係なく共通しているものもあれば、月齢や年齢別の成長や発達段階特有のものもあります。 ...

赤ちゃんや子供にとってお昼寝は必要なものです。 しかし、お昼寝ってどのタイミングでどれくらいさせるのがいいのでしょうか？ お昼寝をさせようと思ってもなかなか寝てくれない時もあれば、タイミングを間違える...