ナルコレプシーという病気を聞いたことがありますか？ 居眠り病と呼ばれるこの病気は何気無く生活している中で、楽しいことがあり笑っている最中でも、突然強い眠気に襲われ、スッと眠ってしまう病気です。 いつも...

大人も子供も睡眠不足が肥満の原因になるって聞いたことがあるけど、それって本当？ 赤ちゃんが眠らなくて困っているけど、これって食欲にも関係するのかな？ 添い乳をすると寝るのは、お腹が空いていたから？ こ...

ネントレと呼ばれるねんねトレーニング。 「やってみたいけれど本当に必要？」「自分のためにも赤ちゃんのためにも、いいって聞くけど本当？」 と興味はあるけどなかなか始められないお父さん、お母さん。 ネント...

世界中を脅かし、私たちの生活までも変えてしまったコロナウイルス（COVID-19）の影響は、まだ終わりが見えてきません。 赤ちゃんや子供はもちろん自分も感染しないようにと仕事をするにも買い物に行くにも...

「眠くなったらおっぱいを飲ませれば寝たのに、なかなか寝なくなった」 「今までは抱っこをしたらすぐに泣き止んでいたのになかなか泣き止まない」 「添い寝も効果なしでぐずぐず、オムツも濡れていないし、赤ちゃ...

なかなか夜に寝てくれず、気がつけば昼夜逆転している赤ちゃんもいます。 そんな夜行性の赤ちゃんと生活するお父さんやお母さんの生活への負担はなかなか大きいものです。 一体どうやったら夜に寝てくれるようにな...

抱っこで寝かしつけた赤ちゃん。寝床に下ろして寝かせようとすると背中に床に触れた瞬間、ぱちっと目を覚ましてぐずりだす。まるで背中に目覚めのスイッチが入っているかのようですよね。 これって新生児に見られる...

赤ちゃんや子供にとってお昼寝は必要なものです。 しかし、お昼寝ってどのタイミングでどれくらいさせるのがいいのでしょうか？ お昼寝をさせようと思ってもなかなか寝てくれない時もあれば、タイミングを間違える...

ふと赤ちゃんを触ると汗でしっとりしている、、なんてことありますよね。 赤ちゃんは夏の暑い時はもちろん、冬でもびしょびしょに汗をかくことがあります。 驚くほどに汗をかいて寝ている姿を前に、時には「こんな...

気がつくと 子供がすごい方向で眠りこけてる、枕に足が乗ってる なんていつものこと。 この寝相の悪さって一体何？寝言も多いし、眠りが浅いの？ と不思議に思う方もいるでしょう。 寝相の悪さを心配して病院に...