寝ていた子どもが突然「ギャー！」と叫び、目を見開いて汗だく。抱きしめても目線が合わず、話しかけても反応しない――。初めて経験するとパニックになってしまう方も多いのが「夜驚症（やきょうしょう）」です。 ...

我が子が寝返りをできるようになった！とその成長に喜んだのもつかの間、気がつくと寝るときに勝手にうつぶせに。 このまま寝かせていていいの？それとも起こしてでも仰向けに戻したほうがいい？戻してもまた気がつ...

「赤ちゃんと同じベッドで寝ると窒息が心配」「でも別室のベビーベッドだと夜間授乳が大変…」——生後まもない赤ちゃんの寝床選びは、多くのママ・パパが最初にぶつかる悩みではないでしょうか。 その解決策として...

「赤ちゃんの寝返りの仕組みって？必要な運動能力は？」 「寝返りの練習はいつから？どうやって始めるの？」 赤ちゃんは日々、新しい成長を見せてくれます。寝返りをするのも待ち遠しいですね！ この記事では寝返...

寝かしつけは、赤ちゃんや子供が1人で寝られるようになるまで毎日続きます。 ところが、なかなか寝てくれなかったり、グズグズや夜泣きが続いたりなど、連日悩まされている方も多いのではないでしょうか。 寝かし...

うちの子供、いびきをかいている。。これって普通なの？ 大人みたいな大きい音のいびきをかいていても大丈夫？ 病院に連れて行くべきかな、行ったらどんな治療になるのだろう、と心配になる方もいると思います。 ...

「夜中に何度も泣く赤ちゃんに付き合って、もう限界…」「少しの間なら放置しても大丈夫？」——夜泣き対応で疲れ切ったとき、こんな疑問が頭をよぎる親御さんは少なくありません。特に生後半年を過ぎたころから始ま...

「ネントレを始めたいけれど、赤ちゃんがサイレントベビーになったらどうしよう…」 「泣かせるネントレは、うちの子を愛情不足にしてしまわない？」 夜泣きや寝かしつけに疲れ切ったとき、ネントレ（ねんねトレー...

「抱っこしてもベビーカーに乗せても、お昼寝してくれない…」「夜のネントレはよく聞くけれど、昼間も同じようにできるの？」——そんなお悩みを抱える親御さんはとても多いものです。 実は、保育園では0歳児クラ...

睡眠時無呼吸症候群という病気を聞いたことがありますか？ 2005年に福知山線の脱線事故で107名の尊い命が奪われた事件がありました。この事件の原因は運転手の居眠り運転でした。そしてその居眠りの原因は睡...