「毎晩の寝かしつけ、いったい何歳まで続くの…？」と、終わりの見えないトンネルの中にいるような気持ちになっていませんか。特に0歳〜小学生の子どもを育てる時期は、寝かしつけに毎日30分〜1時間かかることも...

子供が毎日寝かしつけしても寝てくれなくて、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 なかなか寝ない理由には、年齢に関係なく共通しているものもあれば、月齢や年齢別の成長や発達段階特有のものもあります。 ...

『寝かしつけの神アイテム』は、いつから使える？ 『赤ちゃんおやすみ、ママひとやすみ』が実現できるグッズ。何歳まで使えるの？ おもちゃ大賞を受賞したおやすみプロジェクターの対象年齢は？ など、寝かしつけ...

赤ちゃんや子供にとってお昼寝は必要なものです。 しかし、お昼寝ってどのタイミングでどれくらいさせるのがいいのでしょうか？ お昼寝をさせようと思ってもなかなか寝てくれない時もあれば、タイミングを間違える...

「気づいたらベッドで90度回転して眠っている」「枕に足が乗っている」「布団はいつも蹴飛ばされて足元でぐちゃぐちゃ」——0歳〜幼児のお子さんを育てていると、寝相の悪さに驚かされますよね。しかも寝言も多く...

子供や赤ちゃんにとっての睡眠は体を日中の疲れから休めるだけでなく、脳の発達、体の成長においても大切なものです。 しかし、現代では子供の夜型化が問題になっていると言います。 「うちの子、他の子より遅くま...

子どもが寝ている間にギシギシ、キューキュー、カチカチと何か音が聞こえる。これってもしかしたら歯ぎしり？ 子どもの歯ぎしりは心配すべきなのか、放っておいていいのか迷ってしまうお母さんは多くいます。 この...

赤ちゃんや子供にとって、眠りはとても大切なものです。 よって、大人に比べても多くの睡眠時間が必要ということはご存知かと思います。 しかし、具体的に必要な睡眠時間とはどれくらいなのでしょうか。 年齢によ...

寝ていた子どもが突然「ギャー！」と叫び、目を見開いて汗だく。抱きしめても目線が合わず、話しかけても反応しない――。初めて経験するとパニックになってしまう方も多いのが「夜驚症（やきょうしょう）」です。 ...

我が子が寝返りをできるようになった！とその成長に喜んだのもつかの間、気がつくと寝るときに勝手にうつぶせに。 このまま寝かせていていいの？それとも起こしてでも仰向けに戻したほうがいい？戻してもまた気がつ...