「泣かせるネントレは愛着障害につながるのでは」と不安な方へ。愛着障害の正しい定義と、ネントレを受けた子どもの愛着・情緒を追跡した研究結果を整理し、赤ちゃんの安心感を守りながら夜のねんねを整える具体策を...

昼寝だけ30分で起きる、抱っこでしか寝ない…昼寝のネントレは夜より難しいのが前提です。月齢別の活動時間早見表、家庭で進める7ステップ、保育園の午睡に学ぶ実例7選を安全面とあわせて解説します。 「夜はま...

乳幼児や子供にも起こりうる睡眠時無呼吸症候群について、原因やいびき・呼吸停止などのサイン、放置した際の影響、検査方法や対処法をまとめて紹介します。 睡眠時無呼吸症候群という病気を聞いたことがありますか...

2歳の夜泣きが続くと発達障害を疑ってしまうもの。夜泣き単体では判断できませんが、睡眠と日中の様子を合わせて見る目安を、保育の現場経験と研究をもとに整理。相談の判断基準と今夜からできる工夫も解説します。...

添い乳はいつから大丈夫？新生児を避けたい理由、生後3〜4か月以降が目安とされる背景、安全な姿勢と寝床づくり、いつまで続けられるか、やめ方の4ステップまで月齢別にやさしく解説します。 夜中に赤ちゃんが泣...

ネントレ本は「3つの流派×月齢」で選ぶと迷いません。12冊を添い寝対応・泣かせる度合い・読みやすさで比較し、実際に試した3家庭の記録と安全な睡眠の基本、本では解決しない場合の見分け方までまとめました。...

赤ちゃんの鼻づまりが夜泣きの原因になることがあります。この記事では鼻づまりが起こる原因や、吸引機や加湿など自宅でできる解消法、病院を受診すべき目安について紹介します。 赤ちゃんの夜泣きで睡眠不足になる...