寝かしつけは何歳まで必要なのか、年齢別の目安と日本の添い寝事情、卒業のサインの見分け方を解説。添い寝から一人寝へ段階的に進めるステップや、焦らず進めるための寝室づくりのコツもまとめました。 「もう年中...

抱っこで寝ても下ろすと泣き出す「背中スイッチ」。その原因とされるモロー反射との関係や、おくるみの使い方など落ち着いて寝かせるための工夫をまとめて解説します。 抱っこで寝かしつけた赤ちゃん。寝床に下ろし...

子供がなかなか寝てくれない悩みに向けて、生活リズムの乱れやブルーライトなど寝ない理由を解説し、新生児期から始まる月齢・年齢別の寝かしつけ方法を紹介します。 子供が毎日寝かしつけしても寝てくれなくて、悩...

新生児がなかなか寝ない理由として、おむつの不快感や体調不良、室内環境などを紹介し、昼夜のメリハリづけなど寝かしつけをスムーズにするためのコツをまとめています。 新生児の赤ちゃんは、なかなか寝てくれない...

寝かしつけをしなくても眠れるようになるには、疲れすぎる前の入眠やお昼寝時間の調整、朝早く起こすことなど、睡眠環境を整えるサポートが大切だと紹介しています。 寝かしつけは、赤ちゃんや子供が1人で寝られる...

おしゃぶりは「正しい時期・正しい使い方」なら寝かしつけの心強い味方。母乳育児との関係、1歳までのSIDS対策との関連、夜中に何度も探して泣くときの対処法、2歳半までに卒業するステップまで、体験例を交え...