赤ちゃんが昼寝しない…まずは「なぜ?」を知ろう「お昼寝の時間なのに目がぱっちり」「抱っこでやっと寝たと思ったら布団に置いた瞬間に泣く」——0歳〜2歳ごろのお子さんを育てている方なら、一度は経験する悩み...

赤ちゃんの昼寝時間は月齢別にどう変わる？まず全体像をチェック「うちの子、昼寝が短すぎる？」「逆に寝すぎ？」と気になって検索された方も多いのではないでしょうか。赤ちゃんの昼寝時間は、月齢によって必要な長...

赤ちゃんや子供にとってお昼寝は必要なものです。 しかし、お昼寝ってどのタイミングでどれくらいさせるのがいいのでしょうか？ お昼寝をさせようと思ってもなかなか寝てくれない時もあれば、タイミングを間違える...

「抱っこしてもベビーカーに乗せても、お昼寝してくれない…」「夜のネントレは聞くけれど、昼間も同じようにできるの？」そんなお悩みを抱える親御さんはとても多いものです。 実は、保育園では0歳児クラスから「...

6ヶ月の赤ちゃんの夜泣きが急に悪化…なぜ？「今まで夜通し寝てくれていたのに、6ヶ月に入った途端、急に夜中に何度も泣くようになった」——そんな悩みを抱えるママ・パパは少なくありません。実は生後6ヶ月前後...

赤ちゃんの寝室に湿度計が必要な理由「エアコンをつけているのに、赤ちゃんが夜中に何度も泣いて起きてしまう」「朝起きたら喉がゼロゼロしている」——そんなときに見直したいのが寝室の湿度です。赤ちゃんは大人よ...

赤ちゃんの寝室に遮光カーテンは必要？光と眠りの深い関係「赤ちゃんが朝早く起きてしまう」「お昼寝が15分で終わる」「夕方の西日でぐずる」——そんなお悩みを抱えるママ・パパは少なくありません。実はその原因...

「赤ちゃんが夜中に何度も起きる」のはなぜ？まず知っておきたい基礎「ようやく寝たと思ったのに、1〜2時間でまた泣いて起きる」「夜中に5回も起こされてヘトヘト…」。そんな悩みを抱えるママ・パパはとても多い...

赤ちゃんの「セルフねんね」とは？まず知っておきたい基本「セルフねんね」とは、赤ちゃんが抱っこや授乳、トントンなどの大人の介入なしに、自分の力で眠りにつくことを指します。寝かしつけに毎晩1時間以上かかる...

赤ちゃんの「朝寝」とは？まずは役割を知ろう「朝寝（あさね）」とは、午前中に赤ちゃんがとる短いお昼寝のこと。多くの場合、起床から1〜2時間後にとる、その日最初のお昼寝を指します。新生児期は1日に何度も寝...