基礎知識 母乳の質は赤ちゃんの眠りに影響あり!気をつけたい授乳期の食事とは 生まれて数ヶ月は、1日の中で何度も泣く赤ちゃんもいれば、長時間眠る赤ちゃんもいますね。これは、母乳の栄養バランスが起因していることがあります。 母乳は、ママの食事から作られます。 この記事では、赤ちゃ... 悦永くみこ