赤ちゃんの寝室にエアコンなしで夏を過ごせる？まず知っておきたい基本「うちの寝室にはエアコンがないけれど、夏に赤ちゃんを寝かせて大丈夫？」――そんな不安を抱えるママ・パパは少なくありません。築年数の古い...

赤ちゃんの「朝寝」とは？まずは役割を知ろう「朝寝（あさね）」とは、午前中に赤ちゃんがとる短いお昼寝のこと。多くの場合、起床から1〜2時間後にとる、その日最初のお昼寝を指します。新生児期は1日に何度も寝...

赤ちゃんの寝室はどのくらい暗くするのが正解？まず結論「赤ちゃんを寝かせる部屋って、どのくらい暗くすればいいの？」「真っ暗だと怖がるかな…でも豆電球をつけたままだと眠りが浅くなるって本当？」——夜の寝か...

赤ちゃんとの添い寝、みんないつまで続けてる？「夜中の授乳や寝かしつけがラクだから」と始めた添い寝。気づけば子どもが大きくなり、「これっていつまで続けていいんだろう？」と悩む親御さんはとても多いものです...

赤ちゃんの寝ぐずりとは？まずは正体を知ろう「お風呂上がりからずっとぐずぐず」「抱っこしても下ろすと泣く」「寝かしつけに1時間以上かかる」――そんな赤ちゃんの寝ぐずりに、毎晩クタクタになっている方は多い...

赤ちゃんのねんねトレーニングとは？月齢別に考える理由「ねんねトレーニング（通称ネントレ）」とは、赤ちゃんが自分の力で眠りにつき、夜中に目覚めても自分で再入眠できるようサポートする練習のことです。寝かし...

赤ちゃんの昼寝時間は月齢別にどう変わる？まず全体像をチェック 「うちの子、昼寝が短すぎる？」「逆に寝すぎ？」と気になって検索された方も多いのではないでしょうか。赤ちゃんの昼寝時間は、月齢によって必要な...

結論：夜泣きは生後6か月ごろに始まり、1歳半〜2歳で落ち着く子が多い「夜泣きっていつから始まるの？」「うちの子はいつまで続くの？」——検索してたどり着いた方に、まず端的にお答えします。赤ちゃんの夜泣き...

新生児の寝かしつけは「時間の目安」を知ると一気にラクになる 「新生児の寝かしつけ、うちの子は30分抱っこしても寝ない…これって普通なの？」「そもそも何分くらいで寝るものなの？」——生まれたばかりの赤ち...

「新生児の寝かしつけって、部屋は真っ暗にしたほうがいいの？」「夜中の授乳で電気をつけたら、赤ちゃんがぱっちり目を覚ましてしまった」——検索でこのページにたどり着いた方は、きっとそんなモヤモヤを抱えてい...