子供の睡眠外来とは？まずは基本を知っておこう「最近、子供の寝つきが悪い」「夜中に何度も起きる」「いびきがひどい」――そんな悩みを抱えて検索された方も多いのではないでしょうか。睡眠外来は、こうした睡眠に...

「子供の睡眠外来は何科？」と悩んだときに知っておきたい基本お子さんの寝つきが極端に悪い、夜中に何度も叫ぶ、いびきがひどい——そんな状態が続くと「これは病院に相談したほうがいいのかも」と感じますよね。と...

冬の子供の寝室温度、結局何度が正解？「子供を冬の寒い部屋で寝かせて大丈夫?」「逆に暖房をつけっぱなしだと暑すぎる?」と悩むご家庭は多いものです。結論から言うと、冬の子供の寝室温度は18〜22℃前後を目...

子供の寝室に遮光カーテンがおすすめされる理由「夏になると朝5時前に子供が起きてしまう」「夕方の西日が強くて昼寝が浅い」——そんな悩みをお持ちの保護者の方は多いのではないでしょうか。子供の睡眠は光の影響...

「夜中に何度も泣いて起きてしまう」「寝かしつけてもすぐ目を覚ます」——赤ちゃんの睡眠に悩むご家庭は少なくありません。実は、赤ちゃんがぐっすり眠れるかどうかは、寝室の環境に大きく左右されます。大人にとっ...

この記事を読めば、 kipkip（キップキップ）おやすみプロジェクターはどんな商品？ kipkip（キップキップ）おやすみプロジェクターを使ってみた感想は？ kipkip（キップキップ）おやすみプロジ...

子どもがよく寝るためには、昼間の過ごし方にもヒントがあります。 しっかり遊んで疲れた日は、よく寝てくれたなぁ、って実体験を持つ人も多いかもしれません。 ただ、「しっかり遊ぶ」と言われても、どんなことを...

こんにちは！ 知育ガジェットブロガーのkiyoです。 毎日育児に向き合っていらっしゃる お母さん、お父さんに、 最強ツールのご紹介です！ と思っていただけること間違いなしの情報が 盛り沢山なので、最後...

ナルコレプシーという病気を聞いたことがありますか？ 居眠り病と呼ばれるこの病気は何気無く生活している中で、楽しいことがあり笑っている最中でも、突然強い眠気に襲われ、スッと眠ってしまう病気です。 いつも...

生まれて数ヶ月は、１日の中で何度も泣く赤ちゃんもいれば、長時間眠る赤ちゃんもいますね。これは、母乳の栄養バランスが起因していることがあります。 母乳は、ママの食事から作られます。 この記事では、赤ちゃ...