生後6ヶ月ごろから増える「歯の生え始めの夜泣き」。よだれや指しゃぶりなどの見分け方、月齢別の歯が生える時期、歯固めや就寝前ケアなど今夜から試せる対策7つ、受診の目安までまとめて解説します。 「歯が生え...

毎晩のように子どもが寝言を言う…その原因は脳の発達途中のサインかもしれません。0歳〜小学生の年齢別の寝言の特徴、夜驚症や寝ぼけとの違い、頻繁になる7つの要因と今夜からできる対策をまとめました。 「毎晩...

双子の夜泣きが同時に始まると、体が2つ欲しくなりますよね。この記事では、同時対応の優先順位や寝室環境の整え方、ワンオペでも少しラクになる工夫を、実体験を交えて紹介します。 双子の夜泣きが「同時」に起き...

小学生のおねしょが続くと不安になりますよね。夜尿症と睡眠の関係、原因、家庭でできる対策、受診の目安をわかりやすくまとめました。子どもを責めずに向き合うヒントをお届けします。 小学生のおねしょが続くのは...

新生児の昼夜逆転はいつ直る？直し方が知りたい方へ。逆転が起こる理由や改善時期の目安、朝の光や授乳の工夫など、今日から実践できるコツを丁寧にまとめました。 新生児の昼夜逆転はなぜ起こる？まずは理由を知ろ...

小学生のゲームによる夜更かしと睡眠不足の原因を解説。ブルーライトの影響から親子で守れるルール作り、寝る前の切り替え習慣まで、無理なく続けられる対策を紹介します。 「ゲームをやめられなくて夜更かし」小学...

「何度起こしても朝起きられない」小学生の背景に起立性調節障害が隠れていることがあります。単なる夜更かしとの違いや家庭でできる対策、受診の目安をやさしく解説します。 「朝起きられない小学生」は怠けではな...

せっかく落ち着いた夜泣きが保育園入園後に再発…そんな悩みに寄り添い、原因と月齢別の対策、パパママの心を軽くするヒントをまとめました。 「やっと夜泣きが落ち着いたのに…」入園後の再発に悩むパパママへ順調...

断乳を始めたら夜泣きが増えて心が折れそう…そんなママパパへ。断乳後に夜泣きが増える理由と、無理なく乗り越えるコツをわかりやすくまとめました。 断乳のタイミングで夜泣きが増えるのは本当？まず知っておきた...

「昨日までよく寝ていたのに、生後4ヶ月に入って急に夜泣きが始まった…」と悩むママパパへ。睡眠退行やメンタルリープなど考えられる原因と、今夜から試せる対処法をわかりやすくまとめました。 生後4ヶ月で急に...